BLIV FRIVILLIG

En samtalegruppe er et trygt og struktureret fællesskab, hvor mennesker mødes om en fælles livsudfordring. Det kan være stress, depression, pårørende til en syg, ADHD, autisme eller andre svære livsomstændigheder.

I gruppen deler deltagerne erfaringer, tanker og følelser med hinanden. Det er ikke terapi eller behandling, men derimod et fællesskab baseret på ligeværdighed, genkendelse og spejling.

Grupperne mødes i to timer enten ugentligt eller hver 14. dag, 6-10 gange i alt. For mange deltagere bliver det et frirum i hverdagen og et sted, hvor de kan være ærlige, sårbare og sig selv, uden at skulle forklare eller forsvare.

Som gruppeleder er du med til at skabe rammerne for, at dette fællesskab kan opstå.

Vi søger empatiske og engagerede frivillige, som har lyst til at facilitere samtalegrupper for mennesker, der deler en livsudfordring. Du behøver ikke være ekspert eller have en bestemt faglig baggrund. Det vigtigste er, at du er rummelig, nærværende og har lyst til at skabe et trygt fællesskab.

Som gruppeleder har du en vigtig rolle under møderne. Din opgave er at skabe trygge og tydelige rammer og struktur, så deltagerne kan fokusere på det vigtigste: at dele og lytte.

Som gruppeleder er din rolle at:

• skabe trygge og tydelige rammer
• facilitere samtalen og skabe en klar struktur
• sikre, at alle bliver hørt
• tage hånd om eventuelle udfordringer undervejs
• bidrage med ro, anerkendelse og overblik

Du skal ikke løse deltagernes problemer eller have svarene på deres udfordringer. Din opgave er at lede rummet, så deltagerne føler sig set og hørt og kan støtte hinanden.

Du:

• deltager i alle gruppens mødegange (typisk 6–10 gange)
• sender påmindelser og tager imod afbud fra deltagerne via sms på en lånetelefon
• møder ind i god tid og gør rummet imødekommende (fx sørger for kaffe og te)
• faciliterer og leder samtalerne
• anerkender, rummer og møder deltagerne med empati, ro og respekt

Du er enten frivillig alene eller sammen med en makker. Det beslutter vi i fællesskab alt afhængig af dine kompetencer og ønsker.

Vi klæder dig grundigt på til opgaven og sørger for, at du føler dig godt forberedt og tryg – både før opstart og undervejs i forløbet.

At være gruppeleder er et meningsfuldt frivilligt arbejde, hvor du gør en konkret forskel i andre menneskers liv – og samtidig får mulighed for at udvikle dine egne faglige og personlige kompetencer.

Du får:

• Et meningsfuldt og ulønnet frivilligt arbejde
• Erfaring med facilitering og ledelse af grupper
• Udvikling af dine empatiske og kommunikative kompetencer
• Et grundkursus i rollen som gruppeleder
• Eventuel supplerende faglig uddannelse til særlige målgrupper
• Løbende sparring med din kontaktperson
• Supervision med en professionel fagperson
• Invitation til spændende kurser og arrangementer

Mange af vores frivillige oplever, at rollen både giver personlig udvikling, større menneskelig indsigt og en stærk følelse af mening.

Inden du starter som gruppeleder, deltager du i et grundkursus, hvor du bliver grundigt introduceret til rollen og opgaven.

På kurset lærer du, hvordan du faciliterer samtalegrupperne i praksis med fokus på principper, grupperegler og de forskellige faser i gruppeforløbet. Du bliver klædt på til at skabe et trygt rum for fortrolige samtaler og lærer teknikker til bl.a. aktiv lytning. Du får også redskaber til at håndtere udfordringer som både stilhed, stærke følelser og dynamikker i gruppen.

Målet er, at du går fra kurset med klarhed over din rolle og en oplevelse af at være godt forberedt.

Undervejs i dit gruppeforløb kan du altid få sparring og støtte fra os.