• Hjem
  • Selvhjælp
  • Selvhjælp Aarhus
  • Tilbud

Selvhjælp tilbud

Selvhjælpsgrupper

Vi tilbyder selvhjælpsgrupper for mennesker, der befinder sig i en situation, hvor de har lyst til mødes med andre, der enten er i en lignende situation eller som på anden måde kan både bidrage til og få udbytte af at mødes med andre.

I en selvhjælpsgruppe kan man mødes om et særligt/specifikt emne, eller om mere almene problematikker.

Vi opretter nye grupper løbende, efter efterspørgsel. Eksempler på grupper kan være:

  • ”Ung med ADHD” og ”Midt i livet med ADHD”
  • Autisme-netværksgrupper
  • Stress, depression, angst o.lign.
  • Pårørendegrupper
  • Sorggrupper
  • Kom Videre Mand (8 ugers forløb) – Læs mere om disse på: https://www.komvideremand.dk/
  • Netværks- og trivselsgrupper

En selvhjælpsgruppe består typisk af 6-8 deltagere, samt 1-2 frivillige igangsættere/gruppeledere. De fleste selvhjælpsgrupper mødes hver 14. dag i to timer.

Der er tale om et gratis, frivilligt tilbud, og ikke professionel behandling.

Som noget nyt arbejder vi også på at opstarte lokale trivselsgrupper, med særligt fokus på ældre.

Vi arbejder også på opstart af Hemingway-klubber i Aarhus, for 60+ mænd.

 

Kontakt

Ønsker du at blive skrevet op til en gruppe, eller har du spørgsmål?

Kontakt koordinator, Anne, på:

selvhjaelp@frivilligcenteraarhus.dk eller tlf. 60 54 58 37

Se evt. mere om Selvhjælp på: https://selvhjaelpsgrupperiaarhus.dk/